Saveti

Tretman kože je važan kod muškaraca kao i kod žena. Postignite zdrav izgled kože dodavanjem sledećih koraka u svoju rutinu.

Vreme je da sastavite listu novogodišnjih odluka. Imamo nekoliko saveta koji će da vam pomognu u sastavljanju liste koje možete da se pridržavate.

Hidratacija je veoma važna tokom vježbanja. Saznajte kako da održavate hidrataciju za vreme vežbanja. 

Vežbamo jer želimo da kontrolišemo telesnu težinu ili da razvijemo mišiće. Ali često zaboravljamo da redovno vežbanje može da ima i mnoge druge prednosti. Pročitajte kako se motivisati za fitness. 

Želite da započete svoje Herbalife Nutrition putovanje? Naučite sve što trebate da znate o zamenama obroka, proteinskim šejkovima. 

Za pravilnu ishranu nije dovoljno samo odabrati dobre namirnice - jednako je važno jesti pravu hranu u pravo vreme. 

Sprečite jo-jo efekt i promenite način života – saveti vodeće stručnjakinje u Herbalife Nutrition.

Obnovite i nadoknadite energiju nakon treninga. Stručnjaci za ishranu kompanije Herbalife Nutrition dele savete o ishrani nakon treninga.