Recepti

Proteinska poslastica s čokoladom i bademom

Slika Proteinska poslastica sa čokoladom i bademom

Usled modernog načina života i stresa posežemo za visokokaloričnom hranom bogatom šećerom i solima.

Odolite iskušenjima i ostanite dosledni zdravom i aktivnom načinu života uz pomoć ove ukusne užine. Naša proteinska poslastica sa čokoladom i bademom će utoliti vašu glad za bilo čim slatkim i čokoladnim! Pored toga, ona je sjajna proteinska poslastica!

Obroka: 10
 Vreme pripremanja: 30 minuta
Sastojci:
  • Kuglice:
  • 6 merica Formule ukus 1 Smooth Chocolate
  • 1 kašika lanenog semena
  • 1 kašika čija semenki
  • 1/3 šoljice nezaslađenog bademovog napitka (sojinog napitka ili delomično obranog mleka)
  • ½ šoljice suvog grožđa
  • 30 g seckane crne čokolade
  • 50 g namaza od badema
  • ½ šoljice valjanog ovsa
  • 2 kašičice vanilinog ekstrakta
  • 2 kašike agave sirupa
  • Preliv:
  • 1 kašika merica Formule 1 ukus Smooth Chocolate
  • 1 kašika nezaslađenog crnog kakaa u prahu
Način pripremanja:
  1. U malu činiju, pomešajte laneno seme i čija semenke sa bademovim napitkom i ostavite po strani dok pripremate ostale sastojke.
  2. Pomešajte suvo grožđe, seckanu čokoladu, namaz od badema, valjani ovas, agave sirup, vanilin ekstrakt i Formulu 1 ukus Smooth Chocolate. 
  3. Mešajte rukama dok se masa ne sjedini. Masa treba da bude kompaktna.Ukoliko deluje suvo, dodajte vodu ili bademov napitak po kašiku postepeno vodeći računa da masa ne bude previše mekana. 
  4. Nakvasite ruke vodom i pravite kuglice veličine 2,5 cm (napravite 30).
  5. U malu činiju, pomešajte Formulu 1 ukus Smooth Chocolate i kakao u prahu. Uvaljajte kuglice u ovu smesu.
  6. Stavite papir za pečenje u posudu. Stavite uvaljane kuglice na papir, prekrijte ih i držite u frižideru do 5 dana.  
Hranljive vrednosti po porciji:
Energija (kcal) Masti (g) Ugljeni hidrati (g) Šećeri (g) Vlakna (g) Proteini (g)
Po obroku 161 5,8 23 13 4,4 5,8

*isključivo kada se priprema prema uputstvu na deklaraciji proizvoda naš proizvod obezbeđuje sve nutritivne koristi opisane u deklaraciji

*Jednu porciju čine 3 kuglice, 30 kuglica prema receptu

***Navedne hranljive vrednosti po porciji odnose se na pripremu sa bademovim napitkom.